Dicas para aproveitar o verão com saúde

Com a chegada do verão os cuidados devem ser intensificados para preservar e manter o corpo saudável.

Para quem pensa em fazer cirurgia, Dr. Marcus fala que a melhor época do ano, é época que você está preparada para fazer a cirurgia e estará disposta a seguir algumas dicas para que sua recuperação e resultado sejam os melhores possíveis.

Alguns cuidados no pós operatório são muito importantes, como por exemplo, evitar tomar sol em excesso após realizar a cirurgia. Caso seja inevitável, prezar sempre pelo uso de protetor solar com fator significativo. A vitamina D é muito importante para o nosso corpo, porém, a exposição ao sol deve ser controlada, em excesso pode fazer mal a pele, causando manchas, muitas vezes devendo ser tratadas no futuro, com laser e produtos específicos.

Dr. Marcus, fala mais uma vez sobre a importância da hidratação do corpo. Para quem realizou cirurgia, hidratar o corpo é fundamental. Deve beber muita água, mas para quem não tem tanta facilidade, pode optar por sucos naturais e água de coco.

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